PUTUS CINTA

Fakta putus cinta

Siapapun orang yang merasakan putus cinta sudah dipastikan 98% berpendapat bahwa putus cinta itu rasanya sangat tidak enak. Berbagai gejolak emosional berkecamuk menjadi satu. Kecewa, marah, benci, rindu bercampur menjadi satu. Semua perasaan itu membuat gairah hidup Anda menjadi menurun drastis. Hilang selera makan, susah tidur nyenyak, dan membuat Anda enggan untuk berinteraksi dengan lingkungan sekitar.
Malas berbicara dengan teman, keluarga dan sahabat. Kemudian yang lebih parah lagi, Anda jatuh sakit, fisik Anda tidak kuat menghadapi kondisi tersebut. Saat itu Anda merasa sebagai orang yang paling menyedihkan sedunia. Merasa sendiri, merasa sepi dalam keramaian dan perasaan-perasaan ngenes lainnya yang muncul.

Pada saat itu adalah fase dimana Anda sedang berusaha untuk menolak kenyataan. Anda berpikir bahwa hubungan yang sudah Anda bina penuh dengan pengorbanan, sehingga Anda tidak rela bila pada akhirnya hubungan itu kandas ditengah jalan. Nah! hal inilah yang membuat letupan-letupan emosional pada diri Anda menjadi begitu menusuk di hati. Hati Anda sulit menerima semuanya, belum lagi jika teringat akan janji-janji setia yang pernah di ucapkan sang mantan kepada Anda. Ah.. semua terasa begitu kontradiktif antara harapan dan kenyataan.

Nikmati Rasa Sakit

Sobat, semakin Anda membenturkan antara harapan dan kenyataan, semakin dalam rasa sakit itu akan melukai perasaan. Disinilah pentingnya ketegaran hati dalam menerima semuanya. Lepaskan saja apa yang menjadi kekecewaan Anda, bila ingin menangis ya menangislah sepuasnya. Jangan ditahan, jangan membohongi diri di mulut berbicara kuat. Karena saya yakin, setiap orang yang putus cinta itu rasanya pasti menyakitkan.
Biarkanlah rasa sakit itu mengalir, let it flow. Karena jika terus-terusan di tahan dan dilawan, akan membuat emosi Anda meledak di kemudian hari. Dan ini akan menghancurkan kehidupan Anda, sepuluh kali lebih hancur daripada yang Anda rasakan saat ini. Hingga pada akhirnya nanti, akan muncul gejolak emosi baru, yaitu "dendam". Ckckc mengerikan.

Anda bisa menikmati rasa sakit itu dengan cara berbagi kepada teman atau sahabat yang Anda percaya. Ceritakan kepadanya tentang rasa kecewa dan kesedihan yang sedang dialami Anda. Katakan kepada teman Anda bahwa saat ini tugasnya cukup menjadi pendengar setia. Biarkan Anda mengeluarkan semua kegundahan hati yang terpendam. Karena pada saat itu, curhatan Anda bukanlah berarti sedang meminta saran kepada si teman mengenai perkara yang sedang terjadi, melainkan Anda hanya butuh media untuk pencurahan emosi.

Terima Kenyataan

Buka mata! buka telinga!. Jangan menutup diri dari kenyataan. Lihatlah, saat ini jelas sekali bahwa dia telah pergi meninggalkan Anda. Saya tekankan sekali lagi "DIA TELAH PERGI MENINGGALKAN ANDA" So.. tak perlu lagi memikirkan masa lalu, tak perlu menagih lagi janji setia, atau impian-impian yang pernah kalian rangkai bersama. Mengapa demikian? di saat Anda sibuk menagih janji masa lalu, si dia sudah sibuk menata masa depan. Lihatlah, betapa meruginya Anda jika harus seperti itu. Anda berjalan menelusuri waktu mundur bersama rasa sakit, sedangkan dia sudah bergerak maju dengan menyongsong harapan baru.

Sehebat apapun Anda, saya berani taruhan bahwa Anda takkan mungkin bisa mengubah masa lalu, saya ulangi sekali lagi ANDA TAKKAN MUNGKIN BISA MENGUBAH MASA LALU. Why? Jelas! karena itu sama sekali bukan dalam ruang kendali manusia. Hak Anda justru ada pada masa yang akan datang, itu yang seharusnya dibenahi. Jadikan masa lalu sebagai pelajaran untuk masa depan. Ingat!!! ANDA BERTANGGUNG JAWAB TERHADAP KEBAHAGIAAN ANDA!

Lepaskan Rasa dan Emosi Tentang Mantan

Banyak orang yang berpikir bahwa setelah putus cinta, hal yang harus dilakukan adalah melupakan sang mantan. Well, nampaknya hal ini sederhana, namun tahukan Anda? semakin Anda berusaha melupakan justru malah semakin lekat ingatan tentang dia di pikiran bawah sadar Anda. Karena otak Anda bukan PC/laptop yang bisa dengan mudah install ulang ganti OS yang baru. 

Melupakan seseorang yang pernah hadir dalam hidup kita itu rasanya hampir tidak mungkin bisa dilakukan. Mau sampai 4 Tahun mendatang pun, saya yakin Anda masih ingat dengan namanya. So.. yang harus Anda lakukan adalah melupakan rasa dan kenangan bersamanya. Anda bisa mengikuti beberapa petunjuk dibawah ini

1. Singkirkan benda-benda yang bisa mengingatkanmu kepada mantan

Kado ulang tahun spesial, puisi-puisi yang pernah dia berikan untukmu saat anniversary hubungan, foto-foto mesra, lagu-lagu kenangan berdua dan sebagainya, lebih baik singkirkan segera! Karena benda-benda tersebut akan membangkitkan emosi dan rasa yang dulu pernah ada antara Anda dan mantan.

2. Stop kontak langsung dengan mantan

Stop di sini bukan berarti memutuskan tali silaturahmi, namun berhenti sementara waktu untuk berhubungan dengan dia. Jika di phonebook Anda nama dia masih tertulis "ayank" atau "Honney", segera ganti nama kontak itu dengan nama dia atau dengan kata-kata lain. Misalnya "Masa Lalu" atau bisa juga dengan istilah lainnya. Tapi jangan sekali-kali mengganti dengan istilah "kenangan terindah", karena apa? YUP! karena itu adalah judul lagu. :D

Cara-cara diatas hanya sebagian kecil contoh dari saya agar Anda bisa men-dekonstruksi emosional tentang mantan. Hancurkan semua kenangan yang pernah ada, lepaskan semua rasa yang pernah singgah. Karena hal-hal itulah yang akan membuat Anda menjadi jalan ditempat, merasa berat untuk melangkah.

Lakukan secara bertahap dan konsisten. Tanamkan dalam pikiran Anda "SAYA BISA TANPA DIA", ucapkan di mulut Anda sekali lagi "SAYA BISA TANPA DIA", nah sekarang lebih nyaring lagi "SAYAA BISAA TANPA DIAAAA.."

Sobat, yakinlah Anda bukan satu-satunya orang yang mengalami hal ini. Bahkan mungkin diluar sana ada yang lebih pahit lagi. Dan yang terpenting, renungkan dalam pikiran bahwa Anda tidak sendirian, masih ada keluarga, sahabat, dan teman-teman Anda, termasuk saya :D

Inner healing adalah satu-satunya cara ampuh dan aman untuk pemulihan luka batin yang mendera hidup Anda. Anda harus sadar bahwa saat ini tidak ada orang yang bisa menolong kecuali Anda sendiri yang dengan sadar melakukannya. Jika sesekali bayangan tentang mantan masih muncul dalam ingatan, cobalah untuk meleburkan bayangan itu dengan rasa sakit yang sudah dilakukannya terhadapmu. Sehingga bayangan itu perlahan-lahan akan menjadi blur, semakin pudar..semakin samar dan akhirnya akan hilang.

http://faktapacaran.blogspot.com/2013/02/fakta-putus-cinta-inner-healing-bagian-1.html

TIPS MOVE ON

Putus cinta bukan hal mudah untuk diterima, apalagi jika Anda telah lama berhubungan dengan mantan kekasih. Meski telah disakiti, mungkin Anda tetap merasa dia orang terbaik yang pernah Anda miliki. Namun, hati-hati dengan perasaan tersebut. Itu tanda buruk bahwa Anda terobsesi dengan mantan kekasih.

Ketika Anda putus dengan kekasih karena dia berbuat buruk pada Anda, berhentilah untuk mengenang masa-masa indah bersamanya. Perasaan menyangkal tersebut, membuat Anda sulit move on. Ini cara untuk membantu Anda agar dapat meneruskan hidup, tanpa bayang-bayang masa lalu, seperti dilansir Future Scopes.

1. Menerima Kenyataan
Anda bisa memulai dengan menerima apa yang telah terjadi. Memang gampang diucapkan dibanding melakukannya. Tapi siapapun aan menyarankan orang yang patah hati untuk bisa menerima kenyataan, karena itulah yang bisa dilakukan agar bisa melanjutkan hidup. Memang membutuhkan waktu untuk bisa menerima. Ketika masa seperti ini, Anda boleh bersedih dan marah, tapi ingat jangan terlalu lama. Tetapkan waktu kapan Anda akan bangkit, misalkan Anda butuh waktu seminggu atau dua minggu untuk berkabung tapi setelah itu Anda harus berusaha move on. Setelah waktu yang ditetapkan, Anda harus merencanakan hidup baru Anda.

2. Hilangkan Perasaan Bersalah
Bebaskan diri dari perasaan bersalah dan menyesal setelah putus. 'Kalau saja aku bisa lebih perhatian, mungkin dia tidak selingkuh' atau 'seandainya, aku mau menurutinya, maka dia tidak akan kasar' apapun itu, jangan menyalahkan diri sendiri. Anda harus menerima kenyataan bahwa dia salah dan hubungan yang buruk tidak akan pernah berhasil.

3. Singkirkan Hal-hal yang Bisa Mengingatkannya
Cara untuk move on adalah dengan tidak mengingat-ingat tentang si dia. Untuk itu singkirkan barang-barang yang akan membuat Anda semakin mengingatnya. Kumpulkan barang-barang tentang si dia dan simpan di tempat yang tidak terlihat dan sulit dijangkau. Begitupula dengan akun media sosialnya, jika Anda tidak tahan melihat setiap tweetnya di Twitter atau wallnya di Facebook, Anda boleh menghapusnya sebagai teman.

4. Fokus Pada Diri Sendiri
Menjadi jomblo pasca putus cinta merupakan waktu yang tepat untuk 'merapikan' diri sendiri. Luangkan waktu untuk mencari tahu apa yang Anda inginkan, apa yang ingin dikejar dan membangun minat pada suatu hal. Dengan fokus pada diri sendiri, Anda akan mendapatkan identitas kembali.

5. Mencari Rutinitas Baru
Selain membuat Anda lebih sibuk, rutinitas baru dapat menyegarkan pikiran Anda. Anda bias mencoba mendaftarkan diri di tempat fitnes, ikut kelas make-up atau kursus menjahit. Cara ini bisa membuat Anda lupa dengan mantan kekasih.

6. Hindari Langsung Mencari Pacar Baru
Mencari kekasih baru tidak membuat Anda bisa lupa dengan mantan kekasih. Pria baru yang hadir bisa saja hanya menjadi pelarian Anda. Dari pada terburu-buru menjalin hubungan dengan orang lain, lebih baik berkumpul dengan teman-teman Anda. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menyingkirkan perasaan kesepian. Selain bertemu dengan teman, Anda bisa berbelanja, lebih dekat dengan keluarga atau memelihara binatang.

7. Menikmati Masa Single

tidak dipungkiri wanita pasti suka jika diberi perhatian oleh lawan jenis. tidak perlu malu atau sungkan dengan perhatian yang diberikan sidia untuk anda. nimatilah masa single anda dengan membalas flirting ke pria lain. dengan begitu, anda akan lupa dengan kesedihan karena putus cinta dan tergantikan dengan persaan lain bahwa anda masih diinginkan oleh pria lain.

8. Jadikan Kegagalan Sebagai Pelajaran

setelah putus cinta mungkin terselip perasaan takut dengan pria lain karena khawatir si dia akan mengecewakan anda sama seperti simantan. hilangkan pikiran-pikiran negative tersebut. tidak ada orang yang sama dan setiap menjalin hubungan asmara pasti memiliki kisahnya masing-masing. jika cinta yang lalu gagal, jadikan sebuah pelajaran. takut mencoba berhubungan malah mergikan diri sendiri.

9. Stop Menghubungi Mantan Kekasih

agar bisa move on adalah dengan tidak menghubungi mantan kekasih. jika anda msih mencoba menelepon, sms, bbm, atau bertemu mantan, maka si dia akan terus ada dipikiran anda. sehingga anda sulit untuk move on atau membuka diri

Sumber : http://www.gen22.net/2012/10/tips-move-on-setelah-putus-cinta.html

 

TANDA-TANDA COWOK MAU MUTUSIN CEWEK

Komunikasi Berkurang
BBM gak dibales, WhatsApp gak digubris, telefon gak diangkat, sms ngaku gak ada pulsa. Kalau pun dibales, jawabannya seadanya aja alias irit kata-kata. Kamu memasuki kawasan lampu kuning nih. Kalo 3 bentuk komunikasi yang paling penting ini udah mulai jarang, tandanya si cowok mulai mundur perlahan.

Marah-marah tanpa alasan
Kalo ketemuan, pasti ujung-ujungnya berantem. Akhir-akhir ini si dia sering bete gak jelas, temperamental, lebih suka ngedumel sendiri, bahkan marah tanpa alasan yang jelas. Kamu keseringan sms, dia bukannya seneng, tapi malah marah-marah.

Nyari-nyari Kesalahanmu
Cowok kamu mulai sering bikin perkara. Si dia suka mencari-cari kesalahanmu, entah apa pun itu. Mulai dari gaya kamu, cara berpakaianmu, sampai ke bahasa sms-mu. Padahal kamu biasa-biasa aja, gak ada yang berubah ataupun dilebih-lebihkan. Namun, di mata dia, apa yang kamu lakukan selalu salah. Ada apa sih sebenernya dengan doi? Kalau udah begini, kamu harus langsung introspeksi diri sebelum hubungan kalian berantakan.

Suka Ngebanding-bandingin
Cewek tuh paling bete kalau dibanding-bandingin, ya kan? Apalagi dibandingin sama cewek lain yang mungkin lebih baik, lebih cantik atau lebih pinter dari kamu. Kalau cowokmu mulai memperlihatkan gejala itu, kamu harus cepat bertindak sebelum hubungan kalian bubar. Barangkali cowok kamu lagi jenuh dengan gaya penampilanmu yang itu-itu aja.

Sering Ngeles
Hati-hati sama cowok yang banyak ngeles. Diajak jalan, dia bilang banyak kerjaan di rumah, sekolah, kampus atau kantor. Diminta dateng ke rumah, dia bilang gak enak badan, macet dan lain lain. Padahal sebelumnya si cowok loyal dan perhatian banget lho. Doi mulai sering ngeyel dan ngeles. Kalo kamu ngerasa alasannya dibuat-buat, kami yakinin diri kamu untuk menerima hal terburuk setelah ini.

Mendadak Sok Sibuk
Kamu ngerasa si dia jarang meluangkan waktunya buat kamu. Dia jadi sibuk akhir-akhir ini. Sekadar ketemuan buat makan siang atau makan malam bareng aja susah banget. Dia lebih suka menyibukkan diri, entah bener atau enggak. Yang pasti, kamu udah jarang ketemu, udah jarang jalan bareng. Dia terlihat menghindar dari kamu. Biasanya cowok yang seperti itu suka gak tegaan. Dia lebih memilih menghilang perlahan dari kamu ketimbang ketemu lalu langsung mutusin hubungan kalian.

Menghindari Kontak Fisik
Saat ketemuan, si dia mulai meminimalisir kontak fisik ke kamu. Dia gak mau pegangan tangan lagi, gak mau ngerangkul kamu lagi, bahkan kalo ngobrol, matanya gak fokus ke arahmu. Sedapat mungkin cowok kamu menghindari sentuhan sekecil apa pun. Itu juga patut diwaspadai lho.

Tidak Terbuka
Sekarang si dia susah dihubungi. Kamu gak tau kabar apa-apa tentang dia, sedang apa, lagi di mana dan bersama siapa. Si dia udah mulai gak terbuka tuh sama kamu. Ada yang disembunyiinkah? Kamu gak akan pernah tau kan. Sekalinya ketemu, dia gak bercerita apa-apa. Dia juga gak serius nanyain kabarmu. Kalau kamu tanya, pasti tanggapannya datar aja, jawabannya pendek-pendek. Cowok kayak gini nih lagi galau kelas berat. Dia gak mau kamu mencampuri urusannya lagi.

Mengurangi Kebiasaan Mesra
Kamu udah mulai gak yakin sama perasaan cowok kamu. Ada kebiasaan-kebiasaan mesra yang selama ini jadi pengikat hubungan kalian mulai berkurang. Entah itu dalam bentuk ucapan sayang, panggilan mesra, kontak fisik, antar-jemput dari dan ke rumah atau ngasih surprise di awal bulan. Keraguanmu itu berasalasan kok. Si cowok lagi berada dalam fase galau yang bikin dia sendiri gak yakin masih sayang sama kamu atau gak. Yang pasti kamu kudu cepat bertindak kalo kamu gak mau hubungan kalian berakhir.

sumber : http://www.teen.co.id/teen-magazine/growing-up/2145-tanda-tanda-cowok-mau-mutusin-cewek.html

baru uji coba udah capek!

selasa, 12-februari-2013

gila gila gila hari ini capek banget , praktek dari jam 08.00 sampe jam 16.30, pagi-pagi buat vco lumayan nguras tenaga tuh pas meres kelapanya (sebenernya capek di mondar mandir), terus dikirain hari ini Cuma bikin vco aja ternyata eh ternyata sama  bikin sabun juga (disitu udah ngebayangin pasti capek banget), beberapa jam berlalu gue mulai mixing tangan gue pegel gila 15 menit tanpa berenti gue mixer si bahan tersebut. aduh aduh, abis itu dilanjut buat nimbang bahan-bahan buat bikin sabun kalo gak ngantri mungkin enak lah ini ngantri (maklum alatnya limit), 18 orang gentian nimbang gimana kaki gak pegel mending ya kalo teratur lah ini rebutan. pas hari jum’at kemarin sabun transparan gue GAGAL TOTAL, maklum baru percobaan, nah gue nyoba lagi tuh siangnya lah sama hasilnya gagal juga gak transparan. setelah semua bahan siap baru gue mulai bikin sabun transaparan ba’da zuhur pas hari jum’at gue praktek masih grasak grusuk berarti hari ini gue harus tenang dan percaya diri. abis pembuatan vco selesai (sebenernya belum selasai  masih didiemin 12 jam) gue segera bergegas istirahat (jam setengah duabelasan lewat itu teh). laper banget dari pagi belom makan gue makan tuh, eh kekantin dulu deng beli minum baru gue makan abis makan gue solat zuhur dulu, setelah udah beres semua teeng bikin sabun pun mulai (gue berdoa mudah-mudahan berhasil dan transparan) disini gue gak kebagian hotplate gue pake penangas emmm ribetnya nauzubilah penangas yang satu manasin NaOH penangas yang satu lagi lagi proses bikin sabunnya sedangkan keduanya harus dijaga suhunya aduh ribet banget tangan gue Cuma dua sebentar-sebentar termometer kesini terus kesitu mana harus punya tenaga ekstra buat ngaduk sumpah pegel banget pas ngaduknya gak berenti-berenti. setelah semua tercampur mulai mencetak awalnya bening lah lama kelamaan sabunnya butek alias GAGAL dan Ph 10. (ya ampun masa gagal lagi), eh kata bu sri yang mau praktek lagi boleh nah gue nyoba praktek lagi abis gua penasaran gak berhasil berhasil bodo amat capek ge. gue nyoba formulanya wija sugan wae berhasil, abis punya dia transparan. praktek pun berlangsung selasai jam empatan. gue mulai nyetak tuh alhamdulilah sabun gue meningkat agak transparan (eh tapi gak tau deng abis suka awalnya transparan makin lama makin keruh) tapi kata ibu ini lumayan transparan tapi pH nya masih 10 aduh. disitu gue udah nyape banget, mana belum foto gue cepet-cepet beresberes tuh terus pas mau foto masih antri anak K1 yaudah gue dan teman-teman solat dulu, eh abis solat disuruh buruburu (udah sore banget tuh) gue pun foto, foto selesai gue bergegas pulang (udah mendung tuh), badan gue rasanya udah gak karuan gua ngusulin naik ojek ke yuli tapi duit kita limit yaudah lah terpaksa kita jalan kaki (beuh ini kaki berasa kaya bengkak )tau sendiri jalan dari skiel ke pasar lumayan banget, gua sama siyuli ngarep ada angkot lewat karna udah jam lima lewat dan udah kelelahan kali ya jadi pengen cepet-cepet sampe rumah, ya allah lama banget nyampe pasarnya terus udah mulai gerimis. jalan, jalan, jalan, akhirnya nyampe pasar juga alhamdulilah langsung ada angkot gua sama yuli langsung rebahan kaki. udah enak tuh duduk tapi geloo jalan rayanya jelek banget badan gua berasa remuk. belum nyampe kita masih di angkot wanaherang ngarep lagi pas di nagrak angkotnya langsung ada jadi kita gak nunggu. pas udah nyampe perapatan alhamdulilah langsung ada angkot jadi gak nunggu. angkot pun jalan dan gue nyampe rumah badan rasanya udah gak enak banget apa lagi kaki pegelnya pegel banget banget banget langsunglah gua bebaring di tempat tidur buat ngelurusi badan. segini teh baru uji coba capek nya capek banget mudah-mudahan sehat sampe TA dan berhasil (AMIN)